消基會抽樣白木耳 100%含農藥
更新日期:
2009/01/14 12:37
張靖玲
每逢過年過節,民眾都會添購白木耳或枸杞,用來燉湯煮菜,只不過消基會最新的調查發現,抽樣的白木耳百分百都含有殘留農藥,這些問題白木耳來自大家很常去的大賣場,或有機食品連鎖店,其中甚至有白木耳,所含的農藥高達3種!賣場回應,會馬上把問題白木耳全數下架,停止販售。
天冷來碗甜湯暖心,少不了加些白木耳、枸杞或者紅棗滋補滋補,只不過消基會到市面上抽檢36件,像不該有農藥的白木耳抽樣6件,百分百都驗出農藥,還不乏知名賣場和通路。
像茂喜公司出品的雪耳,產地大陸,另外標榜賣有機商品的棉花田,販售的白木耳居然也有農藥,不過最誇張的就屬知名大賣場,不僅有農藥,還驗出有3種農藥。大賣場業者:「我們商品要上架販售,都會請廠商提供商品檢驗合格證明,大概12月底的時候就已經換季,不再販售白木耳商品。」
大賣場忙補救,就連傳統通路的迪化街,像是這間福廣洋行賣的白木耳,因為被驗到有2種農藥,在第一時間內,趕緊下架退貨給進口商;此外龍泉市場的春生堂蔘藥行以及南門市場福泰和的白木耳,通通含有農藥。
消基會委員吳家誠:「(農藥含)神經性的毒性,基本上來說就是影響到我們全身各個部分,我們全身各個部分不管是自主的、非自主的神經,都會受到影響,罰款的話應該要4到20萬。」
此外同樣也購自大潤發,義昌出品的枸杞,則含有過量二氧化硫。消基會委員吳家誠:「它是不是有酸味,你去聞一聞是否有酸味?」
再來就是食用前先泡水,重複換水好幾次再煮,多少也能稀釋上頭殘留的化學物質,不過消基會提省,雖然步驟繁雜,但為了要食得健康,多洗一次就給自己多一分保障。
資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090114/8/1cyih.html
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外帶年菜 記得加菇加菜
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年菜外帶雖然方便,卻制式化,但也非全都如此,獅子頭、佛跳牆這類湯湯水水的菜色,容易有加值空間,也能吃得更健康。
以幾乎家家戶戶都有的「佛跳牆」來說,亞洲大學世界美食文化講師劉維珍建議,加入多樣蔬菜同煮,既可增加湯汁鮮甜,又能吃到多一點的蔬菜纖維,尤其黑木耳與剁碎的白木耳,都有解膩效果。
有些人不希望湯頭過鹹會添水同煮,專家表示,這會讓湯走味,若要添湯汁,以蔬菜湯(預先熬煮紅、白蘿蔔、洋蔥的湯汁)或無味排骨高湯、雞湯為佳。吃不完的湯料,可加入白飯、新鮮蚵仔,再撒上芹菜末,就變成頂級廣東粥,有一鍋兩吃的效果。
生機飲食專家劉湘琪建議,加入季節性的大白菜是最適合,另外芋頭、山藥也都很適合佛跳牆,只是提醒這些食材要先煮或蒸熟再放,否則會為了要煮熟這些食材,而使得原本湯汁收乾。
劉維珍並建議,外帶的「獅子頭」湯頭可以多一些粉絲、香菇、洋菇,都有吸附油脂效果,香菇、洋菇則適合讓小朋友食用,不會浪費食材。
「紅燒元蹄」也是必備年菜之一,專家建議蹄膀底下舖筍干,既能讓大家無形中多吃蔬菜,也有解膩的效果。劉維珍說,國人平常不習慣吃美生菜,用來鋪在底部卻是最佳安排,蹄膀的熱溫滲透到美生菜,愈能顯發蔬菜甜味。
或者也可選擇將燙熟的高麗菜鋪底,蹄膀香滑肉汁與高麗菜結合,與坊間的高麗菜滷味一樣好吃。
除此之外,少不了的龍蝦拼盤外帶年菜,也可先將解凍後的龍蝦,底部鋪雞蛋豆腐同蒸,可增加攝取植物性蛋白質;另外,鋪豌豆嬰、綠豆芽也是不錯的選擇,口感滑脆爽口,也較符合健康概念。
【聯合報】
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| 重達一點五公斤的頂級白松露在國際拍賣會以十二萬五千歐元(約台幣五百二十萬元)的天價被香港買家標走,圖為負責烹調主廚帶著名貴的松露在媒體前亮相。 |
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| 一塊重達1.08公斤的義大利白松露,日前在澳門拍出20萬美元(約合新台幣668萬元)天價。 歐新社97年12月1日 |
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97/10/25~26(W六日)於台北松山菸廠舉辦農產品展售,此次的活動由農委會舉辦,這次所展售的廠商都是優質農產品,也就是都曾得過榮譽獎才能在此銷售,目的也是希望大眾可以品嚐到最優越的農產品。
『蕈優』以卓越的品質、顧客滿意、市場的導向為追求目標,因此,在民國九十五年,農場經營者方世文先生得到傑出農民最高榮譽【神農獎】,眾望所歸,並在2008年初,雙雙通過ISO22000食品安全管理系統驗證及杏鮑菇產銷履歷農產品驗證。
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家庭主婦省錢大作戰
(1)
挑對時間買:習慣到超市買菜的主婦一定會發現在打烊前半小時,都會有所謂的出清降價,而傳統市場則是在接近中午或是黃昏的時候,價格也較有討價還價的空間,只要挑對時間採買並注意新鮮度,就可以選到便宜又好的食材。除了新鮮食材,習慣吃麵包當早餐的人,可以在打烊前去麵包店選購隔天的早餐,可選擇沒有夾餡、不用放冰箱、不用擔心新鮮度的麵包,像可頌、雜糧麵包、法國麵包就值得下手,而較有新鮮度問題的奶油麵包、鮪魚沙拉,最好當天吃掉。
(2)
選擇特價品:超市會利用特價品來當作「帶路貨」的手法吸引顧客上門,只要多逛多比價,搜集附近超市的特價宣傳單,列出採買單,看準這些「特價品」,就能買到便宜貨。
(3)
自己動手做/種:許多家庭現在也流行起自己磨豆漿,不但沒有添加防腐劑、糖量也可自己斟酌,價錢又便宜,甚至可在家中陽台自己種綠豆芽或是小白菜都很簡單。
【煮得省】
(1)
利用吃剩的食材:相信家裡常常會有喝不完的可樂或是喝一半的啤酒,丟掉浪費但又不能喝了,這些沒氣的可樂和啤酒,可以當作調味料拿來燉雞腿或是滷雞翅;而硬掉乾掉的麵包,用果汁機打碎或用重物敲碎,就是拿來炸豬排用的麵包粉;做完豆漿的豆渣,加入兩顆全蛋、一湯匙太白粉及芝麻,再依照個人口味調味,以油煎的方式烹調,就是美味的豆餅;甚至平常丟棄不用的蘿蔔皮或高麗菜心,只要洗乾淨,都是煮湯的美味食材。
(2)
食材混搭:偶而可以直接利用炒鍋直接加入白米、絞肉和醬料做成燉飯,米和水以1:1的比例翻炒至水分乾掉,再放入電鍋加入一杯水煮熟,即可完成簡單的一餐,不但營養足夠又省錢。甚至在做肉丸子的時候,可以加入豆腐或荸齊,省了肉錢又可以增加蔬菜的攝取量。
(3)
省用油:沙拉油是廚房不可或缺的物品,但油價一路飆漲,捨棄油炸的烹調法改採半煎炸或將食材先滷過再油炸,用油量少了一半,口感上也不會差太多,或是改變烹調法,將炒青菜改為燙青菜、炸雞腿改為烤雞腿,不僅省油也
更健康。
【用得省】
(1)
省燃料費:以微波爐烹調食物前,可先在食物表面噴灑少許水分,以提高微波爐的效率,節省用電,在煮飯時,也可預先將白米浸泡三十分鐘,以縮短煮熟的時間,或是使用燜燒鍋不僅省瓦斯又節省電費。而電冰箱儲藏量則以八分滿為宜,不要塞滿食物,避免負荷過重,還可列出冰箱內食材擺放位置圖,減少每次狀態。而食物先冷卻降溫再放入冰箱,也能避免浪費冷房效能。
(2)
省水費:洗米開門的時間及次數,電冰箱每開一次門,壓縮機就需多運轉十分鐘才能恢復低溫水含有豐富澱粉質,能吸附油脂,將洗米水保留下來清潔碗盤,清水一沖就能輕鬆帶走油汙,不僅省水還省洗碗精。
只要在小地方留意,不但可以節省不少錢,還可以多做幾道菜,也能對環保盡一份心力,真是一舉數得呀。
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~都市有機家庭菜園~ 課程名稱:都市家庭菜園─有機栽培實踐班課程介紹:透過有機栽培的學習與實作,瞭解靠天吃飯的智慧與辛勞,並學習 不同作物的有機栽培技術,包含蔬菜與香藥草。課程理念:順應四季調整耕作方式,動手栽植自己所喜歡的有機蔬菜。教學方法:理論與實作同時進行,學員遇到問題可隨即探討,解決疑惑。選課要求:對栽培有機蔬果有興趣,能夠容忍在太陽下揮汗耕作之民眾,並 且能於平日自主照顧實作之負責菜圃者。上課地點 : 台中市北屯區國豐街262號
(進化路與北屯路交叉口) 11月份 詳細上課內容:
週數
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日期
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內容簡介
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講師
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說明
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1
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11/1
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1.相見歡、課程介紹、工作分組
2.有機栽培說明
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林老師
許晉田
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相見歡課程簡介,參考書籍介紹,有機農業重要性與實作
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2
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11/8
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1.自然農法說明
2.蔬菜定植、觀察
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月足吉伸 許晉田
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1. 說明自然農法由來及觀念
2. 栽培實作
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3
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11/15
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MOA自然農法栽培說明
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許晉田
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自然農法栽培應用技術說明
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4
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11/22
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1.有機堆肥製作及使用說明
2.液態肥料製作
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張志銘
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有機農地土壤與肥料應用,不同作物對土壤之適應及肥培管理
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5
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11/29
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1病蟲害管理
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張志銘
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有機栽培病蟲害管理與資材應用
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感謝中華民國MOA協進會台中會館負責人 月足吉伸先生,輔導員 許晉田先生及我的農夫好友 張志明先生大力支持與協助,才得以把這個課程開起來,這是我這個都市慫加黑手指(種什麼死什麼)夢寐以求的課程,希望能將這個大好機會分享給週遭的朋友,有興趣的好友動作要快名額有限,本期完全免費喔!!
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