木耳燴鳳梨材料:新鮮黑木耳 600 克、新鮮鳳梨或罐頭鳳梨 300 克、豌豆 100 克、胡蘿蔔 50 克、嫩 薑 20 克、油2茶匙、鹽 1 茶匙、糖 1 茶匙、糯米醋 1 茶匙、太白粉 1 茶匙。調味料:少許。作法請點:http://www.qyo.com.tw/main05_1.php